栗蒸し羊羹～３６W6D １６８８㎉～

我がファミリーは同じスタイリストさんに髪を切って貰っています。家族ぐるみ

の付き合いというわけではありませんが、スタイリストさんの奥さんとも面識が

あり、息子さんとうちの息子たちは同じスイミングで、同じ時間枠で通っている

のです。

彼女も妊娠糖尿病で、カロリー制限+インスリンの妊婦時代経験者、壮絶な日々を

送ったそうで、その分胎児が超標準サイズ＆母体体重変化なしで産んだので、自宅

で陣痛を感じてから４時間のスピード出産だったそうなんです(ー_ー)!!　

過酷な制限食開始から１６４日・・こんなにストイックに食事に気を配ったのは

人生初でしたが、言い表せない苦しみでした。ですが、この努力のおかげで出産

それ自体が、楽になるなら(>_<)　今日奥さんに話を聞いて希望の光が見えました。

彼女の息子さんは来週から別のスイミング教室に変えるので最後にそんな体験談が

聞けてありがたかった。頑張ろう、あとちょっと。

MORNING　８：１０　２９８㎉　味噌汁・麦飯・パインヨーグルト

LUNCH　１１：３０　４６４㎉

玉ねぎともやしの味噌汁・切り干し大根と切り昆布の煮物・秋鮭の照り焼き・

大豆ご飯（以上メイプル）・バナナ１本・はっさく２切れ

ちょっと大き目バナナだったので胸焼けしてしまい、漢方の胃薬飲みました。

SWEET　１５：４５　３００㎉　ゼロゼリー・栗蒸し羊羹

通常、羊羹１本なんて食べないのだけど、今は何でも丸ごとかじりたいです。

パンなら一袋食べたい、ケーキならホールで食べたい、どんぶりもの大盛りで

食べたい、とにかく食べたいよ～～～！でも我慢あとちょっと。

DINNER　１９：００　６２６㎉

トマト・切り干し大根・蒸しホタテ１０個・ひじき豆・味噌汁（小松菜、人参、

椎茸、油揚げ、生姜）・麦飯１２０ｇ・せんべい

洋風のせんべい、１個の半分を食べました、推定８０㎉・・もっとあるかな＾＾；