豚ひれ蒸し料理～１９Ｗ２Ｄの総カロリー～

ＭＯＲＮＩＮＧ　８：１５　２２０㎉

ひじき豆５０ｇ・ダノンビオいちご・白飯５０ｇ

ＬＵＮＣＨ　１２：１７　４４５㎉

きのこと野菜の酢の物・厚揚げと白菜の味噌汁・鶏と野菜の生姜煮・じゃこと

枝豆のご飯・りんご四分の一

ＳＷＥＥＴ　１６：００　１０６㎉　バナナ

ＤＩＮＮＥＲ　１８：１０　４４６㎉

豚ひれ、もやし、えのき蒸し・豆腐つくね１こ・味噌汁（大根、小松菜、椎茸、

油揚げ）・麦飯１３０ｇ

ここまででカロリーが到達していなかったので・・・

ＳＷＥＥＴ②！　１０６㎉　オレオ２枚(*^。^*)

たまにはです。

夫婦喧嘩のきっかけは、食べたいものを我慢しすぎてストレスマックスな私の

精神状態のような気もするので・・・これ食べても１日で１３２３㎉なのですから

６週間頑張って制限食管理している私へのたまの「食後の甘いもの」です。

体重も今のところ、妊娠前以下ですし。色々言い訳しつつ、堪能致しました。

オレオクッキーがこんなにも美味しいなんて！幸せ!(^^)!