カロリー日記
MORNING ８：００ LUNCH １２：００ 真ん中のレーズン入りコールスローサラダが美味でした＾＾ 酢豚は結構ボリュームがあって、ご飯半分残しました、他完食。 果物がいつもしっかり出るのが嬉しい(*^_^*) SWEET １５：００ 産後全員に１回出る『お祝いケーキ…
MORNING ８：００ 出産後は通常食OKの指示が出て、晴れて、美味しい食事の始まりです！(^○^) ずっと我慢していたパンですよ～しかもクロワッサンが２つも！もうワクワクして 嬉しくて仕方なかったです。 LUNCH １２：００ 夜の出産だったので、産後１日目は…
MORNING ７：５５ ３４０㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ・バナナキウイヨーグルト LUNCH １２：１５ ６１２㎉ トマト・ミックスサンドウィッチ・りんご２切れ もう、あと１週間くらいだし、好きなもの食べちゃお～という気持ちがだいぶ 働いてきましたの図。上記を…
連休に入り、子どもと夫は近場を色々出かけてます。お土産を買ってきてくれました。 船橋屋のあんみつ、いつも白蜜が好きなので、白蜜を買ってきてくれたんだけど、 船橋屋の白蜜は美味しくない、くずもちの店なので黒蜜が美味しいんだよね＾＾； みはしの白…
MORNING ７：５０ ３７４㎉ 味噌汁・白飯１２０ｇ・バナナキウイヨーグルト LUNCH １２：１５ ６７５㎉ 冷やし中華（ごまだれ）・黒豆・チーズオムレット 麺類・・・美味しいよ～泣 風邪でフラフラなので、食べたい美味しいもの、と。 高カロリーだけど、栄…
風邪が悪化、内科で処方された妊娠１０ヶ月でも使えるお薬は次の通り。 フロモックス錠１００（抗生剤）悪化防止とだるさ対策 エンピナース・P錠１８０００（消炎剤） ムコソルバンLカプセル（痰切） ザイザル錠５㎎（アレルギー性鼻炎薬） 頭痛の症状もあっ…
世の中、連休が始まりつつあるようですね、水曜日が祝日で、その前後２日の４日も 有給取っちゃう人ってなかなか居ない気がしますが＾＾； 私はどこにも行けない分 豪華なお取り寄せを・・・(ー_ー)!! うどんすき MORNING ７：４０ ３３０㎉ 煮物・麦飯１２…
両親からの北海道土産のひとつ ペイストリースナッフルスのチーズオムレット(^○^) 函館のお菓子屋さんみたい、 でも有楽町でも買えるそう(*^_^*) 軽い口当たりだけどコクと酸味が絶妙です☆ MORNING ７：４５ ２９７㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ・ヨーグルト１２…
風邪を引きました・・なぜだろう？思い当たる原因がありません。 MORNING ７：４０ ３２２㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ・バナナヨーグルト LUNCH １２：０５ ５１０㎉ 豆腐と春雨のスープ・野菜のナムル・鶏肉の甘酢あん・白飯（以上メイプル）・ トマト・黒豆 S…
３８週に入り、ややボーっとしてきました。強い前駆陣痛が日に２～３回程度感じ られるかな。あと肛門に圧迫感を感じることたびたびです。食日記なのに肛門て。 MORNING ７：４０ ３３３㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ・キウイヨーグルト LUNCH １２：００ ５１０…
次男は頭が大きい。自転車用ヘルメットが入らなくなったので54-57のサイズを 購入したものの、体の大きさに対して大きすぎ 笑 きのこみたい(^_^.) MORNING ７：４０ ３３３㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ・キウイヨーグルト 甘くて美味しい黄色いキウイが好きです…
いわゆるガラケー愛好者の私としては、スマホオンリーになってしまう２０１７年 以降どうしたらよいものかと途方に暮れてしまいます・・(>_<) ３０代にして 私の能力は既に最新機種に対応できていないのですからして 泣 MORNING ８：００ ３４２㎉ コンソメ…
快晴の朝、次男は初親子遠足に出かけました（夫と）。長男も、年少に兄弟がいる 年長は園内でピクニック（先生方と）をしてもらえるということで、お弁当とおやつ をたくさん持って一緒に出ました＾＾ ママたちの輪に夫（49）は入れるだろうか。 MORNING ７…
大学は国文科を出ました（今から選べるなら国文は選ばんな・・） そんな私が作った退職あいさつ文、夫に校正を依頼したら・・ダメ出しの嵐(+o+) 自分で読み返したときには気づかないいまいちな文言の数々を夫がすっきり訂正 してくれたので、先ほど業者に注…
ようやく晴れました、週間天気予報で雨マークを見なかった日はない４月、ようやく 雨マーク消えて、何だか気持ちも晴れ晴れ(*^_^*) ベビーの肌着やらガーゼやらを 水洗いして準備万端にしておかないとネ♪ 天気は良いけれど、昨夜は２時過ぎにトイレに起きて…
ダスキン、昨日届いてもう虜です(ー_ー)!! すんばらしい！クリーナー付ってのが！ 以前にも取っていたけどその時にはクリーナーはなかったので、埃を吸着したまま ４週間掃除してるようなずぼらな私には、最初の１～２週間しか積極的に使わない 商品でした。…
４月の東京地方、雨か強風かの毎日、全然晴れないんだなあ。天気って大事だよ。 今日で午前保育が終わり、明日から子ども２人１日保育＾＾ でも連休明けまで 給食がないので毎日弁当作りだよ(+o+) MORNING ８：０５ ３３３㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ・キウイヨ…
我がファミリーは同じスタイリストさんに髪を切って貰っています。家族ぐるみ の付き合いというわけではありませんが、スタイリストさんの奥さんとも面識が あり、息子さんとうちの息子たちは同じスイミングで、同じ時間枠で通っている のです。 彼女も妊娠…
昨日は睡眠不足による体調不良でしんどかったですが、今日は普通になりました。 マイスリー１０㎎を半錠飲んで寝ているのですが、ふと断薬してみようかと挑戦 したら２１～３時まで眠れず、そのあとも眠り浅く、翌日丸一日具合が悪かった というわけです。睡…
今日は長男、遠足です＾＾ 午後急変の予報のお天気、もつといいな～。 前駆陣痛らしき下腹部の重みがすっかりなくなりました、、やっぱり２８日の誘発 は厳しそうかな、、恐怖の連休（主治医が居ない６日間）オドオド過ごして、結局 陣痛到来の初無痛（麻酔…
気づけば妊娠１０ヶ月に突入しているわけですが、いや～ここまで長かった(+o+) お腹は砂漠のようなひび割れを起こしておりもはやアラフォーの皮膚、限界。 今日は久しぶりに朝から風もない穏やかな晴れ間で洗濯機３回、回せました＾＾ 午前保育の後、息子た…
切り干し大根を水で戻している間に、ブログ更新～ MORNING ８：１０ ２７６㎉ 赤だし・麦飯１２０ｇ・パインヨーグルト LUNCH １２：１５ ４３５㎉ 油揚げともやしの味噌汁・五目なます・すき焼き風・白飯（以上メイプル）・ トマト・はっさく少々 SWEET １…
入園前の次男の課題は「オムツからパンツへ」「野菜嫌いの克服」そして 「牛乳嫌い」だったのですが、オムツはようやく２月にやる気を出してくれて トイレで出来るようになり（※私は本人のやる気に任せてトレーニングはしません でした）、野菜も保育園で徐…
昨日、掃除機が壊れてしまった。 あちこち探しても取扱説明書が出てこずで原因わからず、途方にくれる。。 （以前探しまくって見つからなかったキッチン水栓の説明書は見つかった・・・ 「見つけるのをやめたとき、みつかることもよくある話で」by 井上陽水…
入園式当日のカロリー日記、あまりにも疲れてしまい、とんの計算機能ショートです もしかしたら超えたかも、初・・・ MORNING ７：３５ ３３９㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ・ヨーグルト８０ｇ・マンゴー LUNCH １３：３０ ３９８㎉ しらすおろし・もつ煮・ざるそ…
雨の朝、次男初バス通園で出かけました、きっと緊張はあっただろうけれど、兄も 居るし、毎朝見ていたバスなのでね、ワクワク感も強かったことでしょう＾＾ 入園式は疲れ果てて昨日は一日寝床から出られない私でしたが・・ 今日からしばらく午前保育、子ども…
明日の入園式、バッチリしっかり雨のようです、さすが雨女のわたくし！ 美容院も百発百中雨ですし、大事なときには必ず降ります、結婚式とかね。 MORNING ７：５０ ３３０㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ・バナナヨーグルト LUNCH １１：３５ ５５７㎉ 野菜のスープ…
長男新学期が始まりました、張り切ってバスに乗って行ったよ＾＾ 年長さんという憧れの存在になる初日だもんね 笑 次男もあと２日で入園なのですが、保育園に後ろ髪引かれているみたいで・・ 保育園は一時預かりクラスなので先生５人に子ども１０人以内、大…
３５週に入ったので、張り止めを飲まなくてよくなったのですが・・途端にお腹が すごい張る～(+o+) 加えて「もう普通に動いて大丈夫です」と安静解除にもなったが 動くと凄まじく疲弊する～(+o+) あと３週間ほどで産むかもしれないので、体力を少しは戻さな…
ウォ～～～！やっと終わりました、FPの単位取得☆(*^_^*)ｖ 会員倫理規定、業務基準規定、金融資産運用設計、不動産運用設計、ライフプラン ニング・リタイアメントプランニング、リスクと保険、タックスプランニング、 相続・事業継承設計のすべてを完了です…
