初セブンミール～３５W4D １６４３㎉～

明日の入園式、バッチリしっかり雨のようです、さすが雨女のわたくし！

美容院も百発百中雨ですし、大事なときには必ず降ります、結婚式とかね。

MORNING　７：５０　３３０㎉　味噌汁・麦飯１２０ｇ・バナナヨーグルト

LUNCH　１１：３５　５５７㎉

野菜のスープ煮・根菜の土佐煮・小松菜炒め・牛肉の赤ワイン煮（以上セブン）・

スナップエンドウ・フルーツトマト・ほうれん草の胡麻和え・食パン８枚切２枚

トオカツさんの冷凍弁当がなくなり、送料を考えると割高なのが気になっていたの

で代わりとなる何かはないかと思い始めたころ、近所のコンビニセブンイレブン

から「セブンミール」という名の低カロリー弁当が５００円以上で送料無料で取れ

ることがわかった。これは便利だ。冷蔵品なので日持ちはしないが、毎日送料無料

なら別にいいもの。ということで初回が上記。

黒いトレーのセットで２４０㎉、塩分はなんと７８５㎎とのこと、薄味です、通常

のコンビニ弁当のような味の濃さでは決してありません。美味しい！とは言い難い

けけれど非常にありがたい商品であることは間違いない。量的にはトオカツさんと

同じ位、メイプルさんより少ないです。

SWEET　１５：００　２４４㎉

ゼロゼリーみかん味・焼き栗きんとん・丸干し芋４９ｇ・せんべい１枚

DINNER　１８：２０　５１２㎉

トマト・いんげんのピーナツ和え・味噌汁（もやし、にら、人参、椎茸、たまご）

・鶏もも肉と長ネギのマヨ炒め（皮なしもも肉１００ｇ）・麦飯１２０ｇ・

パイン２切れ・カレドショコラ