2014-11-01から1ヶ月間の記事一覧
ディアシスターというドラマの石原さとみちゃん演じる深沢美咲が、来年５月７日 出産予定日、ということで、全く同時並行な私（来年５月１０日予定日）としては かなり注目しちゃうわけですが。 例えば私が悪阻ゲロゲロで暗黒の日々だったとき、美咲はキャバ…
トータル１４２４キロカロリーの内訳 ２日降り続いた雨がやみ、この日は気持ちの良い天気。 ＭＯＲＮＩＮＧ ７：４５ ２９１キロカロリー プチトマト４こ・ほうれん草のお浸し・フルグラ５０ｇ・牛乳３０ｇ 丸皿はウェルネスダイニングさん ＬＵＮＣＨ １１…
トータル１５１４キロカロリーの内訳 ＭＯＲＮＩＮＧ ７：５５ ２６０キロカロリー トマト・ハムチーズトースト（８枚切り）・ダノンビオ脂肪ゼロ ＬＵＮＣＨ １１：１０ ４３０キロカロリー（写真） ミネストローネ・えびイカキャベツ煮・ほうれん草胡麻和…
トータル１３９３キロカロリーの内訳 ＭＯＲＮＩＮＧ ７：５０ ３５６キロカロリー ほうれん草のお浸し・フルーツグラノラ５０ｇ・牛乳５０ｇ ダノンビオ脂肪ゼロ ＬＵＮＣＨ １１：４５ ４００キロカロリー（写真） 菜の花とベーコンのソテー・豆乳スープ・…
妊娠糖尿病との診断を受け、食事制限を始めて３週間が経ちました・・・ このところ毎晩、食べる夢を見ます 汗 今朝はファミレス食べ放題でしたが（それでもエンジョイしていたけど） 昨日の朝は高級ビュッフェで幸せいっぱいだったな・・ 夢の中で「あれ？こ…
マイ"日替わり定食"シリーズ、トオカツフーズさん編（その３） トオカツフーズさんのお試しは３食なので、これが最後です。 今後は食べたいメニューだけチョイス買いさせていただくことになります。 左上はほうれん草と卵、キャベツのガーリックソテー にん…
トータル１５８５キロカロリーの内訳 ＭＯＲＮＩＮＧ ８：１０ ３５２キロカロリー ほうれん草のお浸し・味噌汁・ハムチーズトースト（８枚切） りんご半分 ＬＵＮＣＨ １２：１０ ４００キロカロリー（写真） メイプルフーズさんわくわくを裏切らない素敵な…
トータル１５０４キロカロリーの内訳 ＭＯＲＮＩＮＧ ７：４５ ３２３キロカロリー トマト１こ・フルーツグラノラ５０ｇと牛乳２５ｇ ブロッコリー３ふさにマヨネーズ小さじ１弱 ＬＵＮＣＨ １１：１５ ４３４キロカロリー（写真） 久々のメイプルフーズさん…
トータル１４５９キロカロリーの内訳 ＭＯＲＮＩＮＧ ７：４０ ４８７キロカロリー ほうれん草のおひたし・大根、青梗菜、なす、お麩の味噌汁 肉じゃがの肉抜き・麦飯１１０ｇ ＬＵＮＣＨ １２：１０ ３７２キロカロリー（写真） トマト・大根、人参、ちくわ…
マイ"日替わり定食"シリーズ、メイプルフーズさん編（その２） ご飯付きで４００キロカロリーの美健倶楽部♪のメニューは ・麻婆豆腐 ・もやしと青菜のナムル（丸皿左上） ・わかめと卵のスープ ・白飯 こちらのお食事は概ね湯煎調理で、お湯に全部入れて、湯…
ＭＯＲＮＩＮＧ ７：４０ ３１４キロカロリー プチトマト２こ・ほうれん草のお浸し（しょうゆ２滴）・ダノンビオ ロールパン１こ・スティックパン１こ ＬＵＮＣＨ １１：２５ ４７０キロカロリー 野菜のコンソメ煮・煮物・ほうれん草の胡麻和え・鶏南蛮 白飯…
マイ"日替わり定食"シリーズ、ウェルネスダイニングさん編（その２） ・豚肉と茄子の豆板醤炒め（メイン） ・マカロニと海老のトマト煮（丸皿右上） ・味付け山菜（丸皿左上の上） ・キャベツと鶏ささみ、コーンの煮物（左上の下） （以上おかず４品で１９８…
マイ"日替わり定食"シリーズ、トオカツフーズさん編（その２） ※その１はこちら↓ <a href="http://tsu2ronpon.hatenablog.com/entry/2014/11/19/132206" data-mce-href="http://tsu2ronpon.hatenablog.com/entry/2014/11/19/132206">…
１５W３Dの総カロリー MORNING ８：１０ ２３７キロカロリー プチトマト２こ・小松菜のお浸し・ダノンビオ脂肪ゼロ１こ ロールパン１こ・ココア LUNCH １１：３０ ４７８キロカロリー キャベツと蒸し鶏のナムル・豆腐ハンバーグトマト野菜ソース 枝豆ポテト…
マイ"日替わり定食"シリーズ、ウェルネスダイニングさん編（その１） ネット注文した２日後の昨日届いたので、本日のランチに早速。 おためし７食セット ４，８６０円（税込）にしてみました。 ウェルネスダイニングさんの食事は全４メニューレンジで５分チ…
一番最初に注文したのは、メイプルフーズさんの美健倶楽部「BC４００」 妊娠糖尿病、食事、と検索してヒットした会社のひとつです。 「とにかくまともな食事をしなければ！」とあれこれ検索 糖尿病メニューの料理本も購入。 ・・・でもつわりでバランス良い…
こんにちは、初めまして"とん"です。 ２０１５年５月１０日が予定日です。 今日は１５W３D、もうすぐいわゆる安定期ですが 未だ若干のつわりと戦っています。 さて、妊娠糖尿病の話。 ８W５Dに産院で受けた初期の血液検査…は事前に検査があることを 予定せず…
