15W6Dの総カロリー
トータル1459キロカロリーの内訳
MORNING 7:40 487キロカロリー
ほうれん草のおひたし・大根、青梗菜、なす、お麩の味噌汁
肉じゃがの肉抜き・麦飯110g
LUNCH 12:10 372キロカロリー(写真)
トマト・大根、人参、ちくわ煮・山菜・小松菜、コーン、えのきの煮びたし
胸肉のカレーソース・麦飯110g
SWEET 昼寝で抜き
DINNER 17:15 600キロカロリー
トマト・湯豆腐3切れ・大根、きゃべつ、大根菜、お麩の味噌汁
ゆで豚94g・ごはん120g・りんご半分