トオカツフーズさんの健康三彩
低気圧のせいか、具合が悪いです・・桜が散りまくりそうな強風で、庭のものが 倒壊、砂だらけ、自転車も倒れ雨よけカバーがなびいているけれども体動かず。 午前中～昼食までベッドで休んだけれど、午後もこれから休みます・・・ 昨日届いたおやつ・・週明け…
甜茶を毎日たくさん飲んでいます。がんこ茶屋というところの商品はバラ科の甜茶 なのだそうで、優しい甘みがあって美味しいです。１パック分飲むと５㎉とのこと。 <a href="http://gankochaya.com/product/health/01.html" data-mce-href="http://gankochaya.com/product/health/01.html">健康茶 おらがむらシリーズ L型｜商品案内｜株式会社がんこ茶家</a>gankochaya.com MORNING ８：…
低糖工房というお店の商品色々買ってみました。低糖質あんぱんは、う～ん、次は 買わないかな＾＾； いかにも人工甘味料をたっぷり使ったようなお味。あんこは こしあんで、人工的な変な感じ・・天然の美味しさからかけ離れているような。 でもバジルのパン…
母の趣味の一つである旅行、今月は水戸偕楽園、その土産の茨城県産干し芋(^○^) ４本しか入っていないの～そこが美味しいのを物語っているような。 今日も残りの２本食べよう～おやつは野菜かタンパク質！週間。 MORNING ８：２０ ２９６㎉ 味噌汁・麦飯・パ…
午前中は雪が降ったり晴れて日が差したり・・・不安定な空模様。幼稚園準備９０分 今日はミシンで縫う作業だったので多少進んだし、朝には、注文した入園式用マタニ ティセットアップが届いたし、着々と準備が整いつつありますな。ちなみにスーツは スウィー…
血液検査までは気が張っていたので空腹を感じませんでしたが、帰ってきて極度の 空腹感、食べても食べてもずっとお腹が空いている一日でした。血液３本採った せい？ MORNING １０：３０ ４３４㎉ カリフラワーの甘酢漬け・キャベツとコーンのスープ・白糸た…
バレンタインシーズン到来、嗚呼！美味しいチョコレートをむさぼり食べたい・・ 例年は自分も食べたいチョコレートを奮発してプレゼントし、夫におこぼれを貰う のですが、今年は目の前にあっても食べられぬ。ストレスたまるーどうしましょ。 ところで、ゴデ…
何故なのかとてもストレスを感じてします。 朝なかなか着替えない長男（年中）に怒り爆発、「そこまで怒らなくても」と夫。 長男はおっとりした性格なので、食事も支度もとても遅くて毎日イライラするのです が、たまに、自分自身のストレスの溜まり具合と、…
最近面白いドラマが続いています。竹内結子さんの『上流階級』は連ドラだと思った ら単発だったのですね、続編とか連ドラ化希望しちゃうな～。芦屋の豪邸が出てきて 自宅で買い物だなんて、知らない世界を垣間見るのが楽しかったよ。時の人！斎藤工 さん、コ…
あまり脂っぽいものは食べていませんが、血糖値は糖に反応するので、大塚製薬の 『賢者の食卓』を夕食時にだけ飲んでいます。割と夕食はしっかり摂っているので （でないと、空腹で眠れなくなる・・）。で、最近出会ったトクホのお茶『からだ すこやか茶Ｗ』…
こちらはおやつ２度目のくずもち 朝９時からの子どものスイミングを見学した後、近所のアリオへ行ったら１０時 過ぎには空腹で(+o+)、焼き芋屋さんで安納芋を買い、混雑したフードコートの 一角で食べちゃいました＾＾； ちょっと動くとたちまちお腹が空いて…
『ごちそうさん』最近の朝の連続テレビ小説の中で１番はまったドラマでした。 杏さんと東出昌大さんのご結婚のニュースは本当にしっくりいきすぎました。 演技じゃなかったからあんなに良い雰囲気だったのね、納得、ってなもんで。 真面目でのほほんとしたお…
トータル１３１２㎉の内訳 MORNING ７：５０２３７㎉ 味噌汁・６枚切のトースト半分にバター少々・春雨サラダ８０ｇ LUNCH １１：５２ ５０４㎉ ほうれん草・キャベツと蒸し鶏のナムル・グリーンポテトサラダ・ とうふハンバーグ（以上丸皿トオカツフーズさ…
mofuaのルームウエアを買いました(^○^)。思っていたより良い感じ♪身長１５７cm で脛くらいの丈です。くるぶし位だったらパーフェクトなのにな～☆ワンサイズ ですが妊婦でも前が締まります。臨月は４月だし、この冬は大丈夫かなと思います。 もう１枚洗い替え…
投票に行ってきました。風は冷たかったものの陽射しが暖かい午前中に。我が家が いつも行く投票所は投票率が６割くらいの優秀な投票所なので、大混雑でした。 でも今回は全国的に投票率が、低いみたいですね。 トータル１４３５キロカロリーの内訳 ＭＯＲＮ…
昨日は朝１０時から始めて１５時過ぎまでかかりました→私用＆仕事用年賀状作成。 お腹張るな～しかも空くな～*1 あとは一筆書いていくだけのところまで やったので少々安心ですな。年賀状は元日に、無事年を超せた喜びをしたため送る ものという本来の目的が…
マイ"日替わり定食"シリーズ、トオカツフーズさん編（その３） トオカツフーズさんのお試しは３食なので、これが最後です。 今後は食べたいメニューだけチョイス買いさせていただくことになります。 左上はほうれん草と卵、キャベツのガーリックソテー にん…
マイ"日替わり定食"シリーズ、トオカツフーズさん編（その２） ※その１はこちら↓ &amp;lt;a href="http://tsu2ronpon.hatenablog.com/entry/2014/11/19/132206" data-mce-href="http://tsu2ronpon.hatenablog.com/entry/2014/11/19/132206"&amp;gt;…
こんにちは、初めまして"とん"です。 ２０１５年５月１０日が予定日です。 今日は１５W３D、もうすぐいわゆる安定期ですが 未だ若干のつわりと戦っています。 さて、妊娠糖尿病の話。 ８W５Dに産院で受けた初期の血液検査…は事前に検査があることを 予定せず…
