とうとう、カロリー制限生活４６日目にしてハンバーガーを食しました(>_<)ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ この日、おそらく夏以来行っていなかった子どものスイミングの見学に出かけてみた 妊娠６カ月に突入の私、子どもの成長を楽しく見学し、ママともさんとのおしゃべり でリフレ…

トータル１３１２㎉の内訳 MORNING ７：５０２３７㎉ 味噌汁・６枚切のトースト半分にバター少々・春雨サラダ８０ｇ LUNCH １１：５２ ５０４㎉ ほうれん草・キャベツと蒸し鶏のナムル・グリーンポテトサラダ・ とうふハンバーグ（以上丸皿トオカツフーズさ…