１６Ｗ１Ｄの総カロリー
トータル１５８５キロカロリーの内訳
ＭＯＲＮＩＮＧ ８：１０ ３５２キロカロリー
ほうれん草のお浸し・味噌汁・ハムチーズトースト（８枚切）
りんご半分
ＬＵＮＣＨ １２：１０ ４００キロカロリー（写真）
メイプルフーズさんわくわくを裏切らない素敵なランチでした＾＾
しかし、かつてお試しで注文した５食のうち『ホキ』という魚の料理は
あまりのまずさに電話してしまったことがあります・・・
カチカチボソボソして魚の味自体悲しいくらいあれは口に合わなかった
なので魚の日は構えてしまう私ですが、これは美味しかったでっす！
かぼちゃとれんこんのいとこ煮はあずきの甘さがとても嬉しい１品
甘いものに飢えているからね～（デザートとして頂きました）
大豆もやしと豆腐の味噌汁はメイプルさんの汁ものの定番低カロリー
な４２キロカロリーながらも大豆もやし特有の風味が効いて美味
しいらのおろしあんかけ、魚もぱさつきが気にならず、おろしあんが
しっかり味なので、じゃことひじきのごはんの薄味とマッチしてました
ＳＷＥＥＴ １６：１０ １４０キロカロリー
ＤＩＮＮＥＲ １８：３０ ５５３キロカロリー
鍋（白菜、大根、長ネギ、えのき、しいたけ、鶏もも肉１５０ｇ
豆腐１００ｇ、〆ラーメン６０ｇ）・皮付りんご半分
鍋は満腹まで食べても低カロリー、でもこの日は食べ過ぎで苦しかった
鍋はいつも食べすぎちゃうので注意が必要
妊娠糖尿病は腹８分目！なんだってば！
