マイ"日替わり定食"シリーズ、メイプルフーズさん編（その２） ご飯付きで４００キロカロリーの美健倶楽部♪のメニューは ・麻婆豆腐 ・もやしと青菜のナムル（丸皿左上） ・わかめと卵のスープ ・白飯 こちらのお食事は概ね湯煎調理で、お湯に全部入れて、湯…

ＭＯＲＮＩＮＧ ７：４０ ３１４キロカロリー プチトマト２こ・ほうれん草のお浸し（しょうゆ２滴）・ダノンビオ ロールパン１こ・スティックパン１こ ＬＵＮＣＨ １１：２５ ４７０キロカロリー 野菜のコンソメ煮・煮物・ほうれん草の胡麻和え・鶏南蛮 白飯…

マイ"日替わり定食"シリーズ、ウェルネスダイニングさん編（その２） ・豚肉と茄子の豆板醤炒め（メイン） ・マカロニと海老のトマト煮（丸皿右上） ・味付け山菜（丸皿左上の上） ・キャベツと鶏ささみ、コーンの煮物（左上の下） （以上おかず４品で１９８…