今半の仕出し弁当～３５W6D １８００？～

入園式当日のカロリー日記、あまりにも疲れてしまい、とんの計算機能ショートです

もしかしたら超えたかも、初・・・

MORNING　７：３５　３３９㎉

味噌汁・麦飯１２０ｇ・ヨーグルト８０ｇ・マンゴー

LUNCH　１３：３０　３９８㎉

しらすおろし・もつ煮・ざるそば

SWEET　１５：１０　２７３㎉　干し芋４７ｇ・ソイジョイFe

DINNER 18:30 今半

どうしても写真の向きが思い通りにならないの巻

今回の今半は、全体的に味が薄味付だったので美味しかったです。

前回は夏だったかな、味が濃くて美味しくないなと感じたので

季節によって若干味に変化があるんでしょうね、汗をかく季節は塩分量を多め

とかじめじめシーズンは防腐とかの関係で。

ご飯は夫に若干分けました、ひとつひとつが一口サイズだったので

７９０㎉以内であることを願います、、