新玉ねぎスライス～３８W0D １６０１㎉～

３８週に入り、ややボーっとしてきました。強い前駆陣痛が日に２～３回程度感じ

られるかな。あと肛門に圧迫感を感じることたびたびです。食日記なのに肛門て。

MORNING　７：４０　３３３㎉　味噌汁・麦飯１２０ｇ・キウイヨーグルト

LUNCH　１２：００　５１０㎉

麩とわかめのすまし汁・青菜の胡麻和え・白糸だらの春野菜あんかけ・桜ご飯（

以上メイプルフーズ）・トマト・黒豆

桜の形の可愛いご飯、苦手な桜味かと思ったらピンクに着色してあるだけでした、

ほ。低カロリーなメイプルランチもあと少しだな～１食９００円強するからね

（これだけで月１８８６０円／２０食）、これが来月からはオムツ代と化す。

SWEET　１５：１５　１９２㎉　ソイジョイピーナツ・カントリーマアム１枚

夕食写真縦になる率高し

DINNER　１８：００　５６６㎉

トマト、きゅうり、新たまねぎのサラダ・味噌汁（青梗菜、人参、アスパラガス、

干し椎茸、ちくわ）・親子丼（鶏むね１００ｇ、玉ねぎ、卵）・パイン３切れ・

オレオビスケット

久々にドレッシングを使いました。マヨネーズやドレッシングは高カロリーなの

で、避けていたのですが、さすがにこの組み合わせは味付けしないとさ＾＾；