ホキは生臭い～３２W５D １６２０㎉～

MORNING　８：３０　２６４㎉　味噌汁・麦飯１２０ｇ・りんご２切れ

LUNCH　１２：１０　５０４㎉

野菜スープ・カリフラワーのマリネ・ホキとトマトのチーズ蒸し焼き・パセリライス

（以上メイプル）・パインヨーグルト（パ４切れ、ヨ１００ｇ）

毎度言いますが、ホキはまずいです、はっきり言って　泣

生臭いのがわかっているのでホキの日は牛乳かヨーグルトで後味を消さないとなりま

せん・・・お願いだからもホキは使わずにはおられませんかメイプルフーズさん。

SWEET　１５：４５　３０３㎉　丸干し芋１００ｇ

DINNER　１８：０５　５４９㎉

アスパラガス・トマト・牛肉とれんこんのバルサミコ酢炒め・コンソメスープ（

玉ねぎ、人参、しめじ、じゃがいも、ベーコン）・麦飯１２０ｇ・湯葉

チューブにんにくを使ったら何だか胸焼け・・・まだまだ体調が悪いせいもある。

というか最近ムカムカする。妊娠９ヶ月の宿命でもある。