ランチにすごいもの食べちゃいましたよ＾＾； でも糖質は少ないと思うんです。 MORNING ７：５０ ３０６㎉ コンソメスープ・パン LUNCH １１：３０ ８０３㎉（推定） 水菜サラダ・牛テールスープ・白菜浅漬け・牛タン・麦飯 こんなにたらふく食べたのは数か…

MORNING ８：３０ ２６４㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ・りんご２切れ LUNCH １２：１０ ５０４㎉ 野菜スープ・カリフラワーのマリネ・ホキとトマトのチーズ蒸し焼き・パセリライス （以上メイプル）・パインヨーグルト（パ４切れ、ヨ１００ｇ） 毎度言いますが、…

MORNING ９：０５ ２７６㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ・クランチチョコ 低糖工房というところで買った糖質９０％オフのチョコを味見してみたけれど・・・ もうこの人工甘味料には飽き飽きで、とてもとても・・・泣 LUNCH １２：４５ ４４９㎉ トマト・青菜と卵の…

具合が悪くてPCを開けませんでした、、、風邪は万病の元ですね。 MORNING ８：１０ ３４９㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ・煮卵三分の一・パインヨーグルト LUNCH １２：０５ ４８０㎉ キャベツとベーコンのサラダ・青菜のミルクスープ・鶏肉の塩麹ソテー・白飯（…

この２週間、甘いもの我慢して・・・挑みましたよ妊婦健診。 本日の結果 体重 （２週間前から）０．４kg増（妊娠前から３．９kg増） 血圧 １１３－５９ 子宮底長 ３１cm 浮腫・尿蛋白・尿糖 （－） 赤ちゃんの推定体重 １９７９ｇ（２週間前から３３ｇ増） …