シナモンロール～３２W３D １６３３㎉～

具合が悪くてPCを開けませんでした、、、風邪は万病の元ですね。

MORNING　８：１０　３４９㎉

味噌汁・麦飯１２０ｇ・煮卵三分の一・パインヨーグルト

LUNCH　１２：０５　４８０㎉

キャベツとベーコンのサラダ・青菜のミルクスープ・鶏肉の塩麹ソテー・白飯（以上

メイプル）・杏仁ゼリー

SWEET　１６：００　１７６㎉　シナモンロール（生協）

DINNER　１８：２５　６２８㎉

アスパラ・プチトマト・ほうれん草の胡麻和え・味噌汁（キャベツ、人参、椎茸、

油揚げ）・ブリの煮付け（長ネギ）・麦飯１２０ｇ・デコポン半分

この晩、０時くらいに嘔吐、ブリがなんとなく気持ちが悪いな～と思っていました

が、ブリのせいか風邪のせいかは不明です。今の私には鮭が一番美味しい魚です。