里芋の味噌汁～２４Ｗ５Ｄ １５２５㎉～

昨日の低気圧がもたらした頭痛、今日は気持ちよく晴れたので体調良好でした。ほ。

朝一から雑排水管清掃、注文していた品物が３回にわたって届き、午前はバタバタ。

この日、頭痛がしていたら大変だったよ～ヨカッタ(+o+)

ＭＯＲＮＩＮＧ　８：００　２９９㎉

味噌汁・麦飯１２０ｇ・チャーシュー少々・いちご４つ

ＬＵＮＣＨ　１２：４０　４３４㎉

吉野汁・きゅうりとわかめのの酢の物・生揚げと豚肉の味噌炒め・小松菜飯・みかん

酢の物が美味しい～(*^_^*)　乱切りのきゅうりの酢の物っていいね、今度作るときは

薄い輪切りではなく乱切りにしよう。しばらくトオカツさんが続いていたので久々

メイプルさんでしたがやっぱり私はこちらが好みだなーと感じました。野菜が多くて

美味しいのよね。

ＳＷＥＥＴ　１５：５５　１３８㎉　栗羊羹５０ｇ

ＤＩＮＮＥＲ　１８：００　６５４㎉

湯豆腐３切れ、えのき、長ネギ・味噌汁（里芋、大根、大根菜、しめじ、お麩）・

麦飯１２０ｇ・焼き海苔・りんご３切れ・ダノンビオいちご・干し芋６６ｇ

ご飯を炊き忘れていて（夫と子たちは寿司でしたので）、おかずだけの写真。

来週の健診対策メニューですが、あまりにも足りなさすぎてヨーグルトや干し芋

追加でいつも通りのカロリー。汗

里芋って芋の中で一番好きさ。どんな料理にしても美味しいよ。血糖値的にも

芋の中ではまだマシなようだ。