炒り豆腐～３４W5D １６９２㎉～

哺乳瓶を一応買いました、とんです、こんにちは。次男を産んだ後、子どもはもう

これで最後、と思って、服も小物もすべて処分してしまった・・・、仕方ないけ

れど。でも哺乳瓶なんて多分最初の１カ月くらいしか使わないだろうけどなあ、

次男の時は１カ月健診で既に５kgを超えていて、ただちにミルクはやめるように

言われたもんだから。そういう印象。ま、何が起こるかわからないけどさ。

私がいわゆる初マタだった時、主にのぞくブログは同じく初マタさんのもので、

２人目以降の妊娠の人のはほぼ見ていなかったのを前提に・・もしも、このブログ

を読んでいる初マタさんがいるとしたら、おすすめのグッズがあります、それは

メデラのピュアレーン１００という食べて無害の軟膏です。

www.medela.comです。ランシノーも使いましたが私はこっち派でした。

これ無くして母乳育児はスムーズには行きません、地獄の苦しみです、乳首の

裂傷ってのは。吸わせないと出てこない母乳、でも最初は出ないのでただただ

吸われて痛む一方なのです。二人目出産後、リセットでした。一度母乳育児した

からと言って二度目は傷まないというわけにいかないのが乳首、都度、これの

お世話になることが必要です。

でも初マタさんでこのブログ読んでる人は少ないだろうなー＾＾；

MORNING　７：４５　３３５㎉

味噌汁・麦飯１２０ｇ・バナナヨーグルト（バ小１本、ヨ１００ｇ）

LUNCH　１２：１５　５２７㎉

白菜とキクラゲの甘酢・切り干し大根の味噌汁・豚肉と野菜の五目炒め・白飯

（以上メイプル）・フルーツトマト・ひじき豆８０ｇ

この日、すこぶる具合が悪かったので、メインに使われているにんにくでかなり

ムカムカしてしまいました・・体調が良いときにはにんにくってとても美味しい

ものなのに。

SWEET　１５：０５　２５１㎉　黒豆・干し芋３５ｇ・ほうれん草の胡麻和え

DINNER　１８：１０　５７９㎉

アスパラ・トマト・蒸しほたて１０個・炒り豆腐（鶏ひき肉ごぼう、人参、長

ねぎ）・味噌汁（もやし、人参、しいたけ、生姜、油揚げ）・麦飯１２０ｇ・

カレドショコラ１枚の半分

３分クッキング３月号より、甘めの炒り豆腐、非常に美味しかった＾＾

子どもも喜んで食べました。レパートリーに加えます♪

アスパラは自家製、春ですなあ。