１７Ｗ０Ｄの総カロリー

トータル１３９３キロカロリーの内訳ＭＯＲＮＩＮＧ７：４０３２０キロカロリーゆできゃべつ・ダノンビオ・パンＬＵＮＣＨ１２：０５４３４キロカロリーぜんまいともやしのナムル・青菜と卵のスープ・豚肉と厚揚げの辛み炒め・じゃこ入りグリンピー…

１６Ｗ６Ｄの総カロリー

トータル１３９７キロカロリーの内訳ＭＯＲＮＩＮＧ８：３０２２５キロカロリートマト・フルーツグラノラ５０ｇ＆牛乳４５ｇこの日は体がだるく、朝起きられなかった・・・食欲も少。ＬＵＮＣＨ１１：４０４３４キロカロリーハムと青菜のクリームス…

トータル１２９７キロカロリーの内訳ＭＯＲＮＩＮＧ７：５５２６３キロカロリートマト・味噌汁・ご飯１００ｇＬＵＮＣＨ１２：３５４３４キロカロリーキャベツの胡麻味噌汁・花野菜とえびのあんかけ・鶏肉のくわ焼き・白飯（以上メイプルフーズさん…