2015-01-12から1日間の記事一覧

アサイーベリースムージー~23W0Dの総カロリー~

ようやくやる気を出した長男(年中)の補助なし自転車練習のため、メンズ3人は 公園へ出かけております。静かな午後です。 トータル1540㎉の内訳 MORNING 7:40 298㎉ トマト・ダノンビオ南国・もずく酢・トーストにバター どうしても久々…

鶏の鍋~22W6Dの総カロリー~

3年前からホンダのステップワゴンに乗っています。この度リコールで修理に出し 今日戻ってきました。所要時間2時間半の予定が3時間半以上かかり、当日中に 引き取りに行けない事態でしたが使う予定もなく、こちらは実害ゼロなのですが 申し訳ありませんと…

草餅と桜餅~22W5Dの総カロリー~

トータル1675㎉の内訳 MORNING 7:50 358㎉ ミネストローネ180g・白飯120g・昆布の佃煮・飲むブルーベリーヨーグルト LUNCH 11:52 434㎉ 菜の花の白和え・豚汁・和風ロールキャベツ・白飯・みかん お腹にたまらない感…