草餅と桜餅~22W5Dの総カロリー~
トータル1675㎉の内訳
MORNING 7:50 358㎉
ミネストローネ180g・白飯120g・昆布の佃煮・飲むブルーベリーヨーグルト
LUNCH 11:52 434㎉
菜の花の白和え・豚汁・和風ロールキャベツ・白飯・みかん
お腹にたまらない感じで早々にお腹が空き・・ヘビーなおやつを・・・
SWEET 14:50 206㎉
ゼロカロリーゼリーマンゴー味・草餅と桜餅
DINNER 18:15 677㎉
トマト・ミネストローネ200g・豚バラ大根煮・切り干し大根・麦飯120g・
りんご3切れ
最近1日中お腹が空いています 泣
次の食事のことばかり考えて過ごしています 泣
食べたいよー思い切り(>_<)