鯵のみりん干し～２６W３D １６３９㎉～

昨日は比較的体調が良かったので午前中はFPの単位取得、午後は幼稚園準備をして

過ごしました。私事ですが、１６年勤めた会社を春に退職する予定です。数年前から

在宅に切り替えて続けてきましたが、３人の子を育てながらというのはいよいよ困難

になり（世の中、働いてたくさんの子も育てるパワフルママもいらっしゃいますが

私には難しい）、幼稚園グッズが終わったら、取引先への挨拶状作りも待っていま

す。このまま妊娠生活が安定していればこなせますが、何かあったら滞るな、

どうしよう。

MORNING　７：４０　２７４㎉　味噌汁・もずく酢・麦飯１２０ｇ・みかん

LUNCH　１１：３０　４７６㎉

白和え・吉野汁・海苔巻（以上メイプル）・いちご５個・バナナ小１本

メイプルさんの行事料理は恵方巻き、ということで、海苔巻の中の具がタンパク質

も含んでいるので３品ご了承くださいとのこと・・・足りない予感でバナナ追加。

レンジでチンの海苔巻、意外と美味しく解凍できました～。久々に寿司飯を食し

ましたかね。今度長男のクラスでママランチ会があるんですが、場所が寿司屋と

いうことで、今回は欠席です。寿司は糖尿病には大敵な食べ物、しかも今生魚を

食べられないのでね。。くすん。

SWEET　１４：３０　２１５㎉

ナタデココ入りブラッドオレンジゼリー・草餅・桜餅

DINNER　１８：０５　６７４㎉

トマト・切り干し大根・味噌汁（里芋、大根、人参、油揚げ）・鯵のみりん干し・

あさりの酒蒸し１６ｇ・麦飯１２０ｇ・焼き海苔・りんご３切れ・チーズ

あさりは写真に出ていませんが、身の小～さいのを８つ程度食べました。息子たち

の大好物のあさりは、親の口にはほとんど入りません＾＾；２パック買ってるのに。

ビジュアル、ヘルシーそうなのに案外カロリーがあった夕食。なぜだろう？なんか

損した気分(゜_゜)