活きくるまえび～２１W０Dの総カロリー～

あまりにも美味しかった活きクルマエビを浜崎クルマエビセンターから取り寄せ！

電話をかけた２５日午前のこと

店「年内注文昨日までだったんですよ・・・こちらをご利用になったことが？」

私「はいーお歳暮で頂いてあまりにも美味しかったので、自分でも購入したくて」

店「では午前中にFAXと入金が確認できるようでしたらお送りしますよ」

親切！(^○^)ありがとう浜崎クルマエビセンター様様

今度のはますます活きがよくて、夫がヒーヒー言いながら洗ってゆで上げてくれ

ました（感謝）。美味しすぎたので写真+もう１尾食しましたガハハのハ！

でもこれだけ食べても１２６㎉なのですよ！すごいでしょ！浜崎のはもうシーズン

終わってしまったので、沖縄の活きクルマエビをまた頼もうか考え中。季節もの

はその時に味わっておかないと１年先になっちゃうからねん！

というわけでトータル１３９２㎉の内訳

MORNING　７：５０　２７０㎉

すまし汁・白飯１００ｇ・わかめ煮・ダノンビオ南国フルーツ

LUNCH　１１：３０　４５４㎉

豆もやしと青菜のナムル・中華風たまごスープ・プルコギ風韓国炒め・白飯・

りんご３切れ

妊娠６か月、やっぱりちゃーんと、お腹がすくんだね、あんなにひどかった悪阻

が終わるとさ。お腹もだいぶ出てきたし胎動は激しいし、欲しているんだろうね。

しかし食後２時間も経たぬうちに空腹を感じるのには困る。カロリー制限妊婦

としては空腹との戦いなのであります。

SWEET　１５：２０　１１６㎉　　わらびもち

これ、めちゃウマ(^○^)　生協で注文したんだけど、２パック買っておいて正解。

DINNER　１８：００　５５２㎉

トマト・活きクルマエビ（ゆで）・味噌汁（大根、人参、もやし、椎茸、お麩）・

ビーフシチュー１８０ｇ（母お手製）・麦飯１００ｇ

ビーフシチューはご飯と合わせて３３１㎉の計算だけど、自分で作ったのではない

のでもう少しあったのかもしれない、食べた瞬間「あ、結構ありそう」という感想

を持ったので。