アボカドとトマトのサラダ～２６W１D １５１７㎉～
女児用短肌着＆コンビ肌着６枚セット3240円、ポチっとしました、とんです。
ピンクなんて～初めてです(*^^*) 無事産まれますように。今、お腹の中でしゃっくり
しています～☆
MORNING ７：４５ ２６２㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ・焼き海苔・みかん
LUNCH １１：３０ ４６８㎉
人参とシーチキンのサラダ・洋風味噌汁・チキンカレー・ターメリックライス（
以上メイプル）・もずく酢・バナナ小１本
サラダには苦手な"アキアミエビ"が入っていて少々生臭かった。洋風味噌汁は牛乳
と白みそが使われています。カレーが皿のくぼみで間に合わず流れ出していますが
ライスで全て綺麗に絡めとり頂きました。チキンはおそらく胸肉で脂身も取ってあ
りヘルシーな感じでした。サラッとスパイシーです。
SWEET １４：５０ ２１８㎉
ほうれん草のソテー・カステラ１切れ・ナタデココ入り０カロリーマンゴーゼリー
また空腹に押しつぶされそうな日々を送っておりまして、ゼロ㎉ゼリーには大変
お世話になっております。
DINNER １８：３５ ５６９㎉
アボカドとトマトのサラダ・鶏手羽スープ（手羽２つ、人参、セロリ、玉ねぎ、し
めじ）・千切りキャベツ・アスパラ肉巻（バラ50ｇ）・麦飯１２０ｇ・焼き海苔・
りんご３切れ
サラダにはS&Bのスパイスを利用。アボカドは森のバターと言われる栄養食（つま
り高カロリー）なのでこの量で推定７１㎉。
２回分入っているのでもう１回作れるけど、結構味が濃いのでトマト多めで作ろ。
