筑前煮と銀鮭～１８Ｗ４Ｄの総カロリー～
ドラマディアシスターの美咲のファッション（私が気になるのはネイルとカバン）
も素敵ですが、葉月のマンションの壁紙もいつもいいな～と思っているとんです。
リビングのこれとか
バスルームのこれとか
象の柄とか壁ごとに素敵で斬新な壁紙が使われていて、いいな～と思います。
今は便利ですね、「ディアシスター、壁紙」と検索しただけでどこのものなのか
わかっちゃう！『世界の輸入壁紙テシード』というメーカー取扱い壁紙だそうです。
栄人の家の壁紙も鹿柄だったり、ホントにセンスがいい！ウチは壁紙単なる白一色
ですが、こういうのをセンス良く使える能力があったらな～って憧れますね。
前置き長いですが、トータル１４１１キロカロリーの内訳
ＭＯＲＮＩＮＧ ８：３０ ３３３キロカロリー
ほうれんそう・もずく酢・ダノンビオいちご・バターロール２こ・みかん
ＬＵＮＣＨ １２：２０ ４００キロカロリー
キャベツとベーコンのサラダ・青菜のミルクスープ・鶏肉の塩麹ソテー・白飯
（以上メイプルフーズ）
ミルクスープが美味でした～☆自分で作ろうと思うとどうしても高カロリーに
なってしまいがちな牛乳スープ、こちらは７１キロカロリーです。カルシウムも
摂れるし良いですな。お肉は３切れだけどゆっくり噛んで食べたので満足です。
ＳＷＥＥＴ １５：１０ １２８キロカロリー
ＤＩＮＮＥＲ １７：４５ ５５０キロカロリー
トマト・味噌汁（大根、大根菜、しいたけ、お麩）・筑前煮・焼き鮭半分・
白飯１１０ｇ
腹八分目です。
