豚汁～２３Ｗ２Ｄの総カロリー～

銭の戦争、第二回も面白かった～＾＾　いくつかの疑問（弟の大学費用はどうしてる

のか、というか兄が金の亡者だと批判する弟は弟で、いい年してお金に無頓着すぎ

ないか？とか、いくらなんでもいきなりホームレスのお家に寝てるってのはないだろ

とか、依然目覚めぬ母親の入院費用はどこから出ている？とかね）はあるにせよ、

展開のスピード感とサクセスの予感がいい。

今クールのドラマは他にも面白そうなのが目白押しで楽しみです。

トータル１７１５㎉の内訳

ＭＯＲＮＩＮＧ　７：４５　３４７㎉

ダノンビオ南国・味噌汁・麦飯１２０ｇ・味付け海苔・バナナ８５ｇ

空腹感が半端でなく、食後にもうお腹が空いているという１日・・・

ＬＵＮＣＨ　１１：３０　４８６㎉

切り干し大根と切り昆布の煮物・大豆モヤシとほうれん草の味噌汁・高野豆腐の

そぼろ煮・白飯・りんご３切れ・カルシウムウエハース

カルシウムウエハース、美味しすぎ・・・３１㎉なのでついデザートに＾＾；

ＳＷＥＥＴ　１５：０５　２６１㎉

干し芋７０ｇ・寒天ゼロカロリーゼリーみかん味・せんべい２枚

先月あたりまでは、せんべい２枚とか、トマトやもやし程度のおやつで済んでいた

のに、正月を経て食べることへの無抵抗感が少し増してしまい、おやつにこれだけ

のカロリーを許してしまう今日この頃、それでも空腹でどうしようもなく、夕食の

時間が早くなってしまうという。ちょっとずつカロリー計算がずれたら、目標の

１日１８００㎉以下というのを超えてしまう危険があるよね。(>_<)

ＤＩＮＮＥＲ　１７：４５　６２１㎉

トマト・豚汁３００ｇ（豚バラ肉、大根、人参、玉ねぎ、ごぼう、しめじ、里芋、

こんにゃく）・鶏もも肉の塩焼き・麦飯１２０ｇ・もずく酢・みかん

便秘が改善しないのは油分を摂っていないせいもある？と、今日は脂の多い肉を

結構摂りました（でも便秘薬も服用）。麦飯の麦を国産に変えてから、なかなか

ご飯が美味しくて。何事もやっぱり国産、メイドインジャパンですな。