午前中は次男の入園準備ラストスパート、手縫い系の名札付などで２時間以上座り 仕事、痔が緩和したのでね、比較的調子の良い今日やっつけました(+o+)頑張った！ MORNING ８：１０ １７４㎉ 五目豆・バナナ LUNCH １２：１５ ４６５㎉ トマト・白菜の味噌汁…

MORNING ８：３０ ２６４㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ・りんご２切れ LUNCH １２：１０ ５０４㎉ 野菜スープ・カリフラワーのマリネ・ホキとトマトのチーズ蒸し焼き・パセリライス （以上メイプル）・パインヨーグルト（パ４切れ、ヨ１００ｇ） 毎度言いますが、…

MORNING ９：０５ ２７６㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ・クランチチョコ 低糖工房というところで買った糖質９０％オフのチョコを味見してみたけれど・・・ もうこの人工甘味料には飽き飽きで、とてもとても・・・泣 LUNCH １２：４５ ４４９㎉ トマト・青菜と卵の…

具合が悪くてPCを開けませんでした、、、風邪は万病の元ですね。 MORNING ８：１０ ３４９㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ・煮卵三分の一・パインヨーグルト LUNCH １２：０５ ４８０㎉ キャベツとベーコンのサラダ・青菜のミルクスープ・鶏肉の塩麹ソテー・白飯（…

注文していたアスパラ届きました(^○^) 『さぬきのめざめ』という品種のようです。甘くて柔らかくて最高です☆ MORNING ８：０５ ２８５㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ・ヨーグルト１００ｇ LUNCH １２：００ ５１８㎉ 菜の花とあさりの辛子和え・ジャガイモの味噌汁…

尿検査（尿糖）の結果・・・ １３日朝食後１時間（＋＋）※デコポン小１個食べた １３日昼食後２時間（－）※果物なし １４日朝食後２時間弱（＋）※果物なし 朝は出る、果物は関係ない？泣 妊婦健診は午前だから、どうしても出ちゃいそうだよ。。午後ならなぜ…

妊娠糖尿病で制限食、それでも今度は尿に糖が出て、こんなに節制しているのに！？ と半信半疑な気持ちもあり・・・これを買ってみました。 自分で出来る尿糖検査薬。テルモの新ウリエースGaという試験紙。食後１～２時間 の状態を色で判断できるもの。しかし…

ドラマ『デート』が一番好きかも。ラブコメディっていいなあ、今はあまり深刻な 物語とか殺伐としたものより観終わった後のほほんと出来るもののほうがいい。 妊婦に刺激はいりません。(ー_ー)ホケ～ あと、サラメシも好き（笑）手作り弁当 世の中の人はあん…

次男発熱、夜泣き、寝不足、今日は１日寝てました（子どもと）とんです、今晩は。 １日で２００歩くらいしか歩いてないんじゃないかしら私。でもしっかり食べる、、 とゆう。 MORNING ８：０５ ２３８㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ・いちご２ LUNCH １２：００ ５…

産婦人科で医師に「カロリー計算、間違っているかもしれないよ」と言われたとんで す、こんにちは。確かに、カロリー計算ミスを想定していつも１６００㎉以内に収め るようにしていたのに、最近は空腹とストレスを理由に１８００以内ならいいでしょ と、油断…

次男が一晩中咳をしていたので、何だか眠れませんでした・・・便秘で体調も悪いし 今日の妊婦健診では悪い結果が出てるし、不調ですはい。こんな時には美味しいもの をガガ～っと食べたいよ（泣）。でも今日からまた節制生活強化です。 こちらはこの日食した…

２０万円以上かけて永久脱毛をした部位に毛がボ～ボ～はえている・・とんです、 こんにちは。産後はまた生えなくなる？いやいや・・きっとホルモンバランスの変化 で再生してしまった毛根は元には戻らぬのであろうぞ（泣） MORNING ７：４５ ２５４㎉ 味噌汁…

今日からカロリー日記帳３冊目（１２１日目）に突入です。 努力が形になって見えるの、やる気出ます(ー_ー)!! MORNING ７：５５ ３８０㎉ 味噌汁・ちらし寿司１２０ｇ・出汁巻き卵・デコポン LUNCH １２：３０ ４８４㎉ キャベツの胡麻味噌汁・花野菜と海老…

ようやく完成!(^^)! 次男の通園バッグ！ 嗚呼～感無量、ここまで妊婦の体でよく頑張った私よ(ー_ー)!! あとは簡単な名前付など、ミシン不要なので何とかなりそうだ。 これが終わったら取引先に送る退職のあいさつ文に取り掛かるぞ。 MORNING ８：００ ３６２…

ドラマ『流星ワゴン』で大号泣のとんです、こんにちは。こんなに泣いたドラマは かつてないかも・・？加齢、妊娠、人の親になったことでどんどん涙腺が緩んでくる 今日この頃。 MONRNG ８：００ ２７１㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ・デコポン LUNCH １１：５５ …

昨日暖かかったので、庭の沈丁花に花が咲きました(^○^) 今日はどんより寒くて夜は 雨のようですがね。三寒四温。 MORNING ７：５５ ３４５㎉ 麦飯１２０ｇ・海苔・バナナヨーグルト・黒糖蒸しパン LUNCH １２：１５ ４４３㎉ ささみと菜の花のスープ・ひじき…

健栄製薬株式会社の『ハッカ油』花粉症対策に購入、これとてもスッキリする＾＾ 値段も良心的だしとてもシンプルなのがいいです。布やティッシュに数滴垂らして 使っていますがリビング中に爽やかな香り。 MORNING ７：４０ ２６０㎉ トースト６６ｇ・ヨーグ…

無線ＬＡＮが壊れました、買って１カ月くらいです・・・ MORNING ７：５５ ３０５㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ・はるみ半分・バナナヨーグルト LUNCH １２：２０ ４９０㎉ 青菜のくるみ和え・切り干し大根の味噌汁・白糸だらのカレー煮・小松菜飯（以上 メイプル…

「味噌汁には具を４種類は入れて具沢山にしてるんだ」と言ったら『あ、それうちの 旦那の嫌いなタイプの味噌汁だ』と言われた、とんです、こんにちは。。。うちの夫 は具沢山が好きなんですけれど、、なぜそんなことを言うのかしら。 さて、昨日の献立。 MOR…

くしゃみが出ます・・花粉症でしょうか。いくつか対策グッズをポチ。 MORNING ８：００ ２７１㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ・焼き海苔・はるみ LUNCH １１：３０ ４９０㎉ 青菜のスープ・じゃがいものミルク煮・鶏肉のカレーマリネ・ターメリックライス（ 以上メ…

本日、無気力・・・３０分だけ入園準備、もう今日はダラダラしよう。 MORNING ７：５５ ２７９㎉ バナナヨーグルト・麦飯１２０ｇ・焼き海苔 LUNCH １２：３５ ６６３㎉ 野菜のピクルス・パンプキンスープ・黒毛和牛和風ソテー・野菜ライス（以上メイプ ル）…

上履き入れ、完成～!(^^)! 裏布をキルティングにして丈夫にしていますが、表布は 普通の布・・中の方が厚手で仕上がりボコボコしちゃってる＾＾； MORNING ７：４５ ２８０㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ・ダノンビオ南国 LUNCH １１：５５ ５１１㎉ 菜の花のソテ…

昨日、ようやく安産祈願（いわゆる戌の日のお参り）で水天宮に行って参りました。 もう８か月＾＾； 他の参拝客はお腹まだまだぺたんこでした。。 私の５か月頃なんて、息も絶え絶え、家の中ですら起きていられなかったです。 自分へのお土産に子宝丸せんべ…

午前中２時間かかって、お着替え袋×２とコップ袋×２を完成させましたーー ああ～やっと完成品を手にする日が来て安堵の胸をなでおろすとんであります。 上履き入れも今月中には作ろう、厄介なメインの通園バッグは後回しです＾＾； MORNING ７：４５ ２７９…

花粉症、なのかなやっぱり。昨日まで雨だったのでそうでもなかった鼻水が、今日は よく出るような。透明の鼻水です。甜茶買って飲んでみようかなあ？ 話は変わって、また夫がお土産貰ってきました、まだマネケンも沢山残っているの に。大倉山青柳のどらやき…

年中息子にはバレンタインチョコが来なかったので、こちらはお返し不要ね、と思っ ていたら、、昨日「１日遅れだけど」と手作りチョコが届いてしまった。多分、小学 生のお姉ちゃん２人いる子だから、お姉ちゃんの残り的要素が強いと思われ・・・ 手作りだか…

バレンタインが土曜で安心していたのに、やっぱり来てしまう義理チョコ・・・ 夫の職場の女性から連名で頂くチョコは、お返しの方がはるかに高くつくので、、 今年はなさそうだよね～ヨカッタヨカッタなんて甘かった。またお返しでマイナス だ。義理チョコっ…

昨日の祝日、夫と息子たちは上野動物園へ。動物の絵の入ったタオルハンカチを 「これママにお土産だよ」と渡されただけで涙腺がゆるむ母とん。 息子って優しいな。 ＭＯＲＮＩＮＧ ７：５５ ３４０㎉ 味噌汁・胸肉６０ｇ・黒糖蒸しパン ＬＵＮＣＨ １２：１…

最近お腹の調子が悪いせいか全体的に具合が悪いです。もうすぐ８か月、でもまだ最 安定期のはず。さすがアラフォー。(>_<)体の悲鳴なのでしょう。つくづく若いうちに 産んでおけばと思うけれど、若い時にはわからないのさ。何百人のアラフォー妊婦に アドバ…

朝から快晴なのは久々です。洗濯物がよく乾きそう、肌も。。。 ＭＯＲＮＩＮＧ ８：００ ２２８㎉ 味噌汁・麦飯１２０ｇ ＬＵＮＣＨ １２：００ ５５０㎉ つまみ菜と麩のすまし汁・野菜と生揚げの煮物・白糸たらの粕漬け焼き・切り昆布 とグリーンピースのご…